Quali sono i ketoni di lampone?

I chetoni di lampone sono un composto naturale trovato in piante chimicamente simili a capsaicina e sinfina, due sostanze che potrebbero regolare il metabolismo. I chetoni nella pianta di lampone conferiscono al frutto un profumo gradevole e rappresentano un ingrediente comune aromatizzante negli alimenti trasformati. Le aziende di cosmetici utilizzano anche il composto per dare ai prodotti un profumo aromatico. I chetoni di lampone sono stati commercializzati come supplemento di perdita di peso dopo studi con ratti hanno mostrato possibili proprietà di bruciatura del grasso.

La capsaicina conferisce ai peperoni caldi il loro sapore speziato e può aumentare il metabolismo. La snefrina, un alcaloide presente nell’estratto arancio amaro, rappresenta una forma di efedrina, uno stimolante comunemente aggiunto ai supplementi di perdita di peso. I chetoni di lampone hanno qualità simili senza l’effetto bruciante di peperoncini caldi.

In alcune culture, la foglia e la bacca della pianta servivano come medicina per secoli, sia come applicazione topica e cibo sanitario. Un tè fatto da lamponi lascia problemi trattati intestinali, come la diarrea, problemi cardiaci, diabete e sintomi influenzali. Alcuni medici tradizionali hanno consigliato il consumo di lamponi per pulire il corpo perché potrebbero indurre la traspirazione e il flusso urinario.

I chetoni di lampone potrebbero anche facilitare i crampi mestruali e regolano i sanguinamenti pesanti facendo rilassare i muscoli spasmi. In gravidanza, i prodotti chimici possono prevenire la malattia di mattina e diminuire il dolore del lavoro. Sebbene gli integratori contenenti chetoni di lampone potrebbero essere al sicuro, gli esperti medici consigliano alle donne di controllare con un medico prima di utilizzare questi integratori durante la gravidanza.

Queste sostanze possono aumentare gli effetti dell’ormone estrogeno. Le donne che soffrono di condizioni ormonali legate alla produzione di estrogeni dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare gli integratori alimentari di lampone. Questi disturbi includono l’endometriosi, il cancro al seno o ovarico e i fibromi uterini.

Uno studio giapponese che utilizza ratti alimentati con una dieta ad alta percentuale di grassi e chetoni di lampone ha mostrato che hanno impedito l’aumento di peso e l’accumulo di grasso nel fegato e altri tessuti. Il livello degli animali dei trigliceridi, una forma di grasso immagazzinato per l’energia, è sceso, i ricercatori che conducono a concludere chetoni potrebbero prevenire e trattare l’obesità aumentando il metabolismo e bruciando il grasso come energia. I risultati non sono stati replicati nelle prove umane.

La maggior parte degli integratori alimentari sintetici contiene 100 milligrammi di chetoni per compressa, ma nessun dosaggio raccomandato è stato fissato. Gli studi preliminari non mostrano effetti nocivi tossici della sostanza chimica a cinque volte la dose media, ma non sono noti reazioni potenziali da livelli superiori. I Ketoni potrebbero reagire in modo diverso per gli individui che soffrono di determinate condizioni di salute o per gli anziani.

Nei prodotti cosmetici, i produttori hanno commercializzato creme e lozioni per la cura delle eruzioni cutanee e cellulite. Queste aziende hanno proposto che i ketoni nei prodotti attivino la lipasi, un enzima umano trovato nel pancreas che abbatte il grasso nel cibo in modo che possa essere assorbito. Come per gli usi interni, nessuna prova scientifica dimostra che i chetoni riducono l’aspetto della cellulite.